La adicción como enfermedad

Podríamos pensar que las adicciones no son una enfermedad sino un hábito que se ha creado por falta de voluntad, eso nos hace ver mal a las personas que tienen este problema y nos es para menos ya que es el estereotipo que se ha creado derivado de los medios y el conocimiento común pese a esto; pensemos en la adicción como enfermedad ¿Cómo puede esto ser así? Las drogas según sea su tipo tiene un efecto diverso en el cuerpo sobre todo en el cerebro, que termina modificando las funciones  que dependen de este en el cuerpo.

Efectos de algunas sustancias

Nicotina. Estimulante que se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco. Es muy adictiva y al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.

Alcohol. Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos. Las áreas cerebrales especialmente vulnerables a esta droga son la corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos). Mariguana. Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación. Aumenta el ritmo cardiaco y puede perjudicar los pulmones, así como elevar el riesgo de desarrollar psicosis en personas vulnerables.

Inhalables. Sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.

Cocaína. Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.

Fuente: National Institute on Drug Abuse

Para que se desarrolle una adicción importa igual lo adictiva que sea la droga, su disponibilidad y lo aceptable que la considere la sociedad. Así podemos observar que según sea el caso de la droga esta tiene efectos diferentes sobre el cuerpo

Y para tenerla en cuenta como enfermedades diversas estudiosos  han observado imágenes cerebrales bajo la influencia de drogas ya que el cambio  y modificación ocurre a niveles imperceptibles. El cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia. He aquí algunos signos que sugieren adicción: consumir la droga de manera regular, imposibilidad de dejarla, gastar en droga más de lo que se tiene, extralimitarse para obtener droga (incluso robar) y sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente.

Una de las etapas más vulnerables es la adolescencia ya que los adolescentes suelen no controlar sus emociones, sentimientos y por si fuera poco no se rigen por la razón (cosa que generalmente nadie hace)

 Principales factores de riesgo

·         Conducta agresiva temprana

·         Habilidades sociales deficientes

·         Ausencia de supervisión paterna

·         Compañeros/amigos que abusan de sustancias

·         Disponibilidad de la droga

·         Pobreza …

 Las drogas crean adición que a su vez se trasforma en una enfermedad por  que así lo asimila posteriormente el cerebro, muchas funciones primarias se ven afectadas y el cuerpo termina resintiendo todo así los órganos se trastornan.

Reflexión:

Elegí este tema porque me pareció interesante el título todo recae sobre el cerebro, y me impresiona lo valioso que es este órgano para la vida, pero a su vez me decepciona, porque si bien todos merecemos un poco de comprensión pero  las investigaciones que narra el texto se avoca a achacar las malas decisiones a una enfermedad.

mapa conceptual

Les dejo la imagen del mapa conceptual en que trabajamos la lectura del aprendizaje autónomo

¿Qué es ser un estudiante en línea?

¿Qué es ser un estudiante en línea?

“Estudiar no es un acto de consumir ideas, sino de crearlas y recrearlas.”

Paulo Freire

Las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos; La creación de escuelas virtuales, en las que podemos seguir con nuestros estudios desde la comodidad de casa, o bien otro. Esta modalidad de estudios presenta nuevos retos y desafíos para aquel que aspire a convertirse en un estudiante en línea.

Es importante hacer una pausa, para mencionar brevemente las etapas y evolución de la modalidad abierta y a distancia, con la finalidad de que te resulte fácil familiarizarte con el rol que deberás asumir en esta modalidad.

Etapas de la modalidad abierta y a distancia

                                     Basado en Ortíz (1998) y Palacios-Jiménez (2005).

En un entorno virtual no hay lugar para un aprendizaje pasivo y dirigido; sino que, a partir de aquí tendrás que convertirte en un agente activo de tu propio aprendizaje. La etapa 4. Enseñanza colaborativa basada en Internet, da lugar al surgimiento de la educación en línea, la cual propicia un cambio sustancial, dejar de ser alumnos para convertirse en estudiantes; respecto a este cambio de rol Bautista, Borges & Forés (2006) mencionan que los estudiantes, mantienen pautas de funcionamiento fundamentadas en la autonomía y la madurez, mientras que el alumno tradicional es dependiente de la acción e instrucciones del docente.

Es importante, no perder de vista que “La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico mediado entre docentes de una institución y los estudiantes que, ubicados en espacio diferente al de aquellos, aprenden de forma independiente o grupal.” (García Aretio, 2014, pág. 19).

Características que debes poseer como estudiante, y los retos a los que te enfrentarás para lograrlo dentro de la educación en línea:

Características:

 Actitud proactiva. Dispones de un amplio margen de libertad y autonomía, que te permitirá tomar decisiones respecto a tu propio aprendizaje y desempeño, sin perder de vista tu objetivo planteado.

 Compromiso con el propio aprendizaje.  Eres responsable de tu aprendizaje, pues ahora te conviertes en un agente activo y autogestor del mismo.

 Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias.Deberás generar y potencializar estrategias que te faciliten la recepción y el análisis de la información

 Actitud para trabajar en entornos colaborativos. No pierdas de vista que el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.

 Metas propias. En esta modalidad los límites, los pones tú.

 Aprendizaje autónomo y Autogestivo. Generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.

Retos

 Dejar atrás el aprendizaje dirigido. Aprender a ser autogestivo, autocrítico y reflexivo.

 Evita memorizar y repetir el conocimiento. Aprópiate de él y proyecta tu saber.

 Dejar atrás los entornos competitivos. El trabajo colaborativo no solo enriquece tú propio conocimiento, sino que también fortalece tú aprender a aprender.

 Gestión y administración del tiempo. Crear una agenda de actividades, que te permita programar

Actividades que debes realizar,  te permitirá administrar tus tiempos

 Destrezas comunicativas. Deberás potencializar tus habilidades de lectura y escritura. Recuerda evitar el uso excesivo de mayúsculas, que en un ambiente en línea se consideran Netiquetas, las cuales significan gritar.

Quizá, el desafío más grande al que te enfrentarás como estudiante en línea será convertirte en todo un alfabeta digital. “Conocer cuando hay una necesidad de información; identificar las necesidades de la información; trabajar con diversas fuentes y códigos de información; saber manejar la sobrecarga de información y discriminar la calidad de las fuente de información; organizar la información; usar la información eficazmente; y saber comunicar la información encontrada a otros.”(Cabero Almenara & Llorente Cejudo, 2008, pág. 13). Recuerda, que se trata de navegar en la red y no naufragar en ella.

 Mitos relacionados con la educación en línea:

 Es fácil y sencillo estudiar en línea, solo hay que estar en la computadora y ya.

 No hay que leer nada, basta con copiar y pegar la información que encuentre en la red.

 Como no me conocen (físicamente), puedo dejar de estudiar en cualquier momento.

Hay quienes creen que estudiar en línea es difícil y muy complicado debido a que deben ser un experto en la tecnología. Sin embargo, conforme vayas avanzando en la modalidad abierta y a distancia, te irás dando cuenta que estos mitos son totalmente falsos, basta, con aplicar estrategias y acciones que te permitan autogestionar tu aprendizaje, asimismo, resulta fundamental crear un compromiso contigo y con tu aprendizaje, así como desarrollar tu comprensión lectora, el entender lo que lees te evitará frustaciones y pérdidas de tiempo.

Ya identificas los elementos primordiales para enfrentarte a esta modalidad, y lo que implica ser un estudiante en línea, esfuérzate y ten confianza siempre en lo que realizas.

Recuerda que el verdadero aprendizaje no se basa en consumir ideas o información, sino en apropiarte del conocimiento.

Nunca olvides que cuentas con las habilidades y destrezas necesarias para triunfar en esta modalidad.

¡Continúa avante!

Fuentes de información

 Bautista, G., Borges, F., & Forés, A. (2006). Didáctica universitaria en Entornos Virtuales de Enseñanza-Aprendizaje. Madrid: Ediciones Narcea.

 Cabero Almenara, J., & Llorente Cejudo, M. (2008). La alfabetización digital de los alumnos. Competencias digitales para el siglo XXI. Revista portuguesa de pedagogía, 7-28.

 García Aretio, L. (2014). Bases, mediaciones y futuro de la EaD en la sociedad digital. Madrid: Editorial síntesis.

 Ortíz, J. R. (1998). La educación a distancia en el umbral del nuevo paradigma telemático. Recuperado el 19 de Agosto de 2014, de http://goo.gl/TNEVsb

 Palacios-Jiménez, N. M. (2005). Un panorama de la educación a distancia. Revista Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social, 461-463.